malyshamДля нормального развития малышу, наравне со свежим воздухом и материнским молоком,  необходима физическая активность. Плаванье — тот вид физической нагрузки, который идеально подходит здоровым деткам с их неокрепшими мышцами и малышам, имеющим проблемы со здоровьем. Систематические занятия плаванием улучшают сон, способствуют укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, способствуют нормальному развитию малышей. Регулярное воздействие прохладной воды  эффективно стимулирует жизненных сил ребенка и его способности противостоять инфекционным болезням.

По наблюдениям специалистов, физическое развитие детей, занимающиеся плаванием происходит быстрее: более высокие показатели роста, окружности головы и грудной клетки уже к 6–9 мес. жизни, что свидетельствует о благотворном влиянии плавания на интенсивность развития силы, костно-мышечной системы и другие процессы.

Плавание – хорошая тренировка для вестибулярного аппарата: в воде малыш лучше учится координировать движения, и таким образом быстрее овладевает своим телом: «плавающие» дети обычно быстрее сверстников начинают переворачиваться, ползать, ходить.

Глубокое дыхание стимулирует кровообращение. Значение этого фактора вообще трудно переоценить: увеличивается приток крови ко всем органам, в том числе к головному мозгу, который интенсивнее всего развивается именно в первый год жизни. По оценкам специалистов, плавающие детки раньше начинают говорить, в более ранние сроки формируется игра игрушками.

Но главное – психологическое воздействие на ребенка. Большинство детей воду любит, плавание для них – настоящий праздник. А радостное настроение, новые положительные эмоции – залог успешного психологического развития. Счастливые дети более спокойны, они лучше спят и едят. Во время плавания идет процесс обучения ребенка, налаживаются прочные психологические связи между мамой и малышом, формируются навыки общения, которые являются важной специфической формой человеческой  психики. Таким образом, создаются условия, способствующие ускорению возникновения и развития психики ребёнка.

Неоценимы занятия и для молодых мам: происходит оздоровление организма, улучшается настроение. Гидростатическое давление воды улучшает кровоснабжение сердечно-сосудистой системы, всех органов и тканей, стимулирует возвращение венозной крови в сердце, что является отличной профилактикой варикозного расширения вен. Занятия в воде позволяют снять нагрузку с позвоночника и исправить осанку, что очень актуально для кормящих мам. Занятия в бассейне, успокаивают нервную систему, снимают  стресс, уходит мышечное напряжение. Нельзя не отметить массажный эффект, который оказывает   давление воды  на тело: улучшается внешний вид кожи, уменьшается целлюлит. Занятия в бассейне отличный способ избавиться от лишнего веса: само пребывание в воде (без выполнения каких-либо движений) вызывает увеличение расхода энергии на 50%, поддержание тела в воде требует увеличения расхода энергии уже в 2-3 раза, так как теплопроводность воды в 25 раз больше, чем воздуха.

Не секрет, что многим молодым мамам не хватает общения. Кроме положительного влияния плаванья на здоровье мамы и малыша, в бассейне происходит общение с единомышленницами, что играет роль групповой психотерапии. 
Противопоказаний к плаванью практически нет, но консультацию врача нужно получить. Перед началом занятий малыша обязательно должны осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог, ортопед. Кроме того, все посетители бассейна должны иметь справку от врача-дерматолога.

Занятия с малышами и мамами проводятся в специальном бассейне с опытным инструктором, небольшими группами (до 10 человек), чтобы уделить время каждому малышу. Возраст малышей от 6 месяцев до 4 лет. Для обучения плаванию используются специальный инвентарь: нарукавники, пояс нептуна, специальные дощечки. Понимая, что чистота воды в бассейне — важнейшее условие для здоровья ребенка, Институт  медицины оборудовал бассейн новейшей технологией очистки воды. Очищение происходит постоянно: каждые 3 минуты верхний слой воды отправляется на очистку, а нижним слоем  становится очищенная вода. Очищение воды производится мощными бактерицидными лампами, чтобы свести к минимуму влияние хлора на организм. Мы поддерживаем температуру воды на уровне 28-310С.