infroИнфракрасная сауна – современное, прекрасно себя зарекомендовавшее  оздоровительное средство. Оздоровительные свойства инфракрасной сауны основаны на тепловом (инфракрасном) излучении. Инфракрасные лучи проникают непосредственно в тело и ткани организма, не нагревая окружающий воздух. Температура окружающей среды остается комфортной (40-60°С), а тело прогревается на глубину до 4 см. Проникая в ткани человека, инфракрасные лучи вызывают расширение кровеносных сосудов, улучшается питание клеток и тканей, расщепление жиров в подкожно-жировой клетчатке. Температура тела человека в инфракрасной сауне  повышается до 38,5°С, что стимулирует работу иммунной системы, способствует выработке антител и становится хорошей профилактикой инфекционных и  простудных заболеваний.

История инфракрасных саун начиналась в Японии. Автором идеи был японский врач Тадаши Ишикава, который 60-х г. ХХ века задался целью добиться эффекта глубинного проникновения тепла при тотальном прогреве организма. С тех пор инфракрасная сауна стала известна во всем мире и завоевывает все большую популярность.

Институт медицины предлагает Вам посетить инфракрасную сауну. Продолжительность сеансов в инфракрасной сауне составляет 20 — 30 мин., температура воздуха не должна превышать 65°С. Регулярное посещение инфракрасной  сауны позволяет уменьшить уровень холестерина в крови, нормализовать артериальное давление. Мощное потоотделение освобождает тело от токсинов, шлаков, уменьшая нагрузку на почки. Инфракрасная сауна дает положительный эффект для мышц и суставов, устраняя судороги, артрические боли, уменьшая проявления ревматизма и радикулита. Инфракрасная сауна улучшает состояние организма при заболеваниях дыхательной системы, нарушениях пищеварения, простудных заболевания, лор-болезнях. Инфракрасные волны отличаются эффективным лечебным действием при кожных заболеваниях (угри, крапивница, экзема, псориаз), травмах, в  послеоперационный период. Пребывание в сауне снимает стресс, нервное напряжение, способствует нормализации сна. В косметологической практике инфракрасная сауна рекомендуется для частичного или полного рассасывания келоидных рубцов, повышения упругости кожи, лечения угревой сыпи. Инфракрасная сауна — удачное дополнение к антицеллюлитным программам и сеансам общего массажа, эффективный способ снижения веса. За один сеанс, в инфракрасной сауне теряется от 600 до 2000 Ккал., как при хорошей физической нагрузке. Для усиления антицеллюлитного эффекта, Институт медицины предлагает Вам после посещения сауны, принять жемчужную  ванну или душ, понежиться  в джакузи. К Вашим услугам подборка релаксационной музыки, которая поможет Вам  расслабиться и получить наслаждение  от воздушных пузырьков, ласкающих Вашу кожу.

Противопоказаниями к посещению инфракрасной сауны являются: беременность, гемофилия, волчанка, розовый плоский лишай, встроенные имплантанты (кардиостимулятор и т.п.), наличие в организме алкоголя, наркотиков, транквилизаторов.