Теплопроцедуры  —  одно из наиболее известных и распространенных средств профилактической  и реабилитационной медицины.

В нашем оздоровительном комплексе существует несколько разновидностей теплопроцедур, отличающихся не только по соотношению температуры и влажности, но и по лечебным эффектам:

  • Финская сауна;
  • Русская баня;
  • Инфракрасная сауна;

Посещение бани стало не только гигиенической процедурой, но и оздоровительной технологией, формой отдыха, комфортного, непринужденного общения. Принципиальной разницы между русской парной баней и финской сауной по механизму оздоровительного воздействия на организм нет. Основные лечебные эффекты банных процедур проявляются в эффективном очищении организма, в улучшении вентиляции легких и газообмена, состояния сердечно-сосудистой системы, восстановление нормального эмоционального фона.

А вот что касается инфракрасной сауны, то принципиальное её отличие – инфракрасное излучение, которое прогревает тело человека на большую глубину — до 4 см, по сравнению с теплом традиционной бани. Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряют ток крови и других жидкостей тела. Таким образом, можно сказать, что инфракрасная сауна обеспечивает всестороннюю профилактику заболеваний и общее оздоровление организма.